Se trata de un programa de la Fundación \”El Arte de Vivir\” que incluye yoga, meditación y la música en vivo de \”So What Project!\”.
Tras el éxito en la implementación de los programas de respiración de \”El Arte de Vivir\” en distintos penales de la Argentina, el 30 de agosto se celebrará en la unidad penal 47 de San Martín la fiesta \”Yoga Rave\”.
Los invitados serán más de cien internos que ya han realizado el curso \”Prison Smart\”, el primer programa internacional de su clase, creado para disminuir los ciclos de violencia en la sociedad y reducir el porcentaje de crimen.
Todo se realiza a través de una práctica de respiración que logra eliminar el estrés, beneficiar las funciones orgánicas del cuerpo, transformar las emociones y promover una mente calma y alerta.
Sumándose a esta iniciativa, y con el afán de ganarle el lugar a las drogas y el alcohol, la \”Yoga Rave\” se presenta como una nueva forma de divertirse con alegría genuina sin necesidad de estímulos externos.
La combinación de música, meditación y yoga es muy poderosa y quienes la presencian experimentan una sensación de energía extrema y una sonrisa verdadera en sus rostros, sólo hay que animarse a lo distinto.
En la \”Yoga Rave\” se presentará la banda \”So What Project!\”. Sus integrantes, Rodrigo Bustos y Nicolás Pucci, utilizan mantras con el objetivo de expandir su potencial purificador y los llevan al plano de la música electrónica, pasando por el rock, el pop y el tecno, entre otros géneros.
En la actualidad, más de treinta fiestas en Argentina, Brasil, Uruguay, Chile, Paraguay, Suecia, Dinamarca y Alemania confirman que otra forma de divertirse es posible.
\”Para todo el equipo \’Yoga Rave\’ es un orgullo ser parte de uno de los primeros eventos multitudinarios en una unidad penitenciaria en Argentina y darle la posibilidad a que todos puedan experimentar una fiesta diferente\”, señala un comunicado.
Más información puede encontrarse en el link www.yogarave.orgmyspace.com/yogarave
Sobre la Fundación \”El Arte de Vivir\”.
Es una organización no gubernamental y sin fines de lucro. Con rango de consultora en el Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas, es la organización internacional con mayor cantidad de voluntarios y tiene presencia en 152 países. Más de 300 millones de personas se vieron beneficiadas por sus diferentes programas.
Programa \”Prison Smart\”
El programa enseña prácticas de respiración avanzadas que ayudan a limpiar el organismo. Los participantes aprenden a cómo utilizar su propia respiración para liberarse de los efectos acumulados producto del estrés y de emociones negativas. La pieza fundamental del programa \”Prison Smart\” de \”El Arte de Vivir\” es una técnica de respiración llamada Sudarshan Krya (acción purificadora). A través de esta práctica de respiración única, los ritmos son utilizados para eliminar estrés, beneficiar las funciones orgánicas del cuerpo, transformar las emociones y promover una mente calma y alerta.
El curso se da en aproximadamente 20 horas repartidas en 8-10 días por instructores entrenados. Como parte del curso, los participantes se instruyen en una práctica personal que puede ser realizada diariamente para prolongar los beneficios. Los participantes son contenidos a través de un seguimiento semanal que refuerza el aprendizaje para el máximo beneficio. Generalmente el programa se integra dentro del currículum de la institución donde se brinda para el mejor manejo de la ira y el estrés. El mismo no tiene costo y con la práctica regular, sus beneficios se dan a largo plazo.